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...熱量而攝取份數不同,以成年男性每日攝取熱量2000大卡為例:.六大食物類別.全榖雜糧類:主要供給醣類和部份蛋白質。每日建議量3碗。豆魚蛋肉類:含有豐富的蛋白質。每 ...,2023年6月12日—整理一⟫披薩的熱量與營養素.這次好食課搜集了6種口味的披薩,是必勝客與達...
健康網》披薩餅皮熱量有差營養師教3招健康吃
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2022年1月18日—披薩是派對首選餐點之一,除了有豐富配料,餅皮也有不同選擇。但營養師提醒,一片披薩熱量約200到250大卡上下,若正餐一次吃4片就可能攝取到逾千大卡 ...
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